Ketidakpastian dalam hidup merupakan sebuah kepastian yang akan dialami oleh semua Manusia. Ketidakpastian bisa mengarah kepada hal yang positif, tetapi lebih sering kepada sesuatu yang tidak mengenakkan hati. Hal tersebut dikarenakan kita adalah seorang manusia yang tidak selamanya memiliki kendali penuh atas apa yang kita inginkan dan kita rencanakan. Selalu ada satu, dua atau bahkan lebih dari itu yang meleset dari apa yang telah kita perkirakan, itu karena faktor-faktor di luar diri kita yang tidak bisa kita kendalikan secara penuh. Sehingga ketika kita mengalami kondisi yang tidak pasti, kita harus memahaminya dengan baik sehingga tidak menanggapi ketidakpastian tersebut secara berlebihan.
Sakit. Kecewa. Menyesal. Marah. Sesak. Itulah perasaan yang mungkin kita rasakan saat mengetahui apa yang sudah menimpa kita dari ketidakpastian tersebut. It's oke, tidak mengapa karena kita juga berhak untuk sedih, kecewa, dsbnya. Namun, kita juga tidak boleh berlarut-larut dalam perasaan itu semua karena sesuatu yang ditanggapi secara berlebihan juga tidak baik. Agar kita tidak berlarut-larut dalam perasaan sedih dan kecewa yang menimpa kita atas ketidakpastian yang menimpa kita, berikut beberapa solusi yang bisa kamu lakukan:
BELAJAR MEMAHAMI KONDISI
Dengan memahami situasi dan kondisi yang kita alami, hal tersebut akan membantu kita untuk lebih bijak dalam mengambil langkah yang akan kita ambil sehingga kita tidak gegabah dalam mengambil langkah tersebut.
MELIHAT MASALAH DARI SEMUA SUDUT PANDANG
Boleh jadi masalah yang kita alami adalah bentuk kasih sayang Allah kepada kita meski sesuatu itu adalah bukan hal yang kita sukai. Dalam firman-Nya Allah menyebutkan “Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal itu baik bagimu dan boleh jadi kamu menyukai sesuatu padahal itu buruk bagimu. Allah lebih mengetahui dan kamu tidak mengetahui”. Jadi belajar untuk melihat suatu masalah dari semua sudut pandang, dari A sampai Z nya, sehingga kita memahami bahwa ketidakpastian tidak selalu berdampak buruk bagi kita.
MEMOHON PERTOLONGAN ALLAH
Diantara semua hal yang paling penting saat ketidakpastian tersebut menimpa kita, hal pertama yang harus terpikirkan dalam benak kita ialah meminta pertolongan Allah. Kenapa? Karena sejatinya kita mahluk yang lemah dan tidak memiliki kemampuan untuk mengontrol semua hal yang berada di luar kendali kita, sehingga kita membutuhkan Dzat yang lebih kuat dan memiliki segalanya, dan Dia hanyalah Allah semata. Dan juga ketika kita sudah bersandar kepada-Nya, hati ini akan merasa lebih tenang saat kita mengalami ketidakpastian tersebut karena sejatinya kita mengetahui Allah lebih sayang kepada kita.
FOKUS TERHADAP DIRI SENDIRI
Setelah kita memahami dan
melakukan ketiga poin di atas, hal selanjutnya yang mesti kita lakukan adalah
tetap fokus terhadap diri sendiri. Fokus dan berusaha komitmen dengan apa yang
kita ingin capai. Jangan sampai apa yang orang lain lakukan kepada kita membuat
kita terdistraksi.
Keempat poin di atas semoga bisa
membantu teman-teman semua untuk keluar dari kondisi ketidakpastian yang tentunya
tidak membuat nyaman dan bingung untuk mengambil langkah apa yang harus
dilakukan. Tulisan ini juga saya tulis saat ini di saat saya sedang menghadapi
kondisi ketidakpastian tentang kelanjutan hubungan saya, maka saya
menuliskannya dalam sebuah tulisan yang semoga bisa bermanfaat bagi teman-teman
semua dan tentunya bermanfaat bagi diri sendiri yang sedang dilanda ketidakpastian.
(IK)
EmoticonEmoticon